扬州一65岁老人成“最牛健身教练”

2017-09-27 来源:未知 编辑:admin

  多数人印象中的“健身教练”,都是二三十岁的年轻人,扬州一位65岁的老汉竟当上了健身教练,这位目前扬州健身会所中年龄最大的教练,被业内称为扬州“最牛健身教练”。昨日记者采访获悉,老汉早年是举重运动员,48岁时患上了糖尿病,每天坚持去健身中心锻炼,练了四年“赶跑”了糖尿病,还锻炼出一身肌肉,从此便自告奋勇当起健身教练,以教人健身为乐趣。

  老汉叫刘宏宝,家住扬州市区粉庄巷。65岁的他每天下午2点准时到市区国庆路“地平线”健身运动会所当教练,老刘的“学生”中几乎都是年轻人。初看刘老汉,貌不惊人,体格也看不出有多强壮,但衣服一脱,身上的肌肉却很结实发达,和他的实际年龄颇不相称。该健身会所负责人介绍,之所以聘用刘老汉,一是因为他“名气”不小,二是这么大的年纪还能有如此好的身体真是不多见。

  说起自己的“健身情结”,老汉一下子打开了话匣子。上世纪60年代初,刘宏宝是扬州市举重队的一名运动员,退役后忙工作,身体胖了很多。48岁体检时查出比较严重的糖尿病,为了把体内多余的血糖消耗掉,老刘每天坚持健身,同时严格控制饮食,4年时间彻底赶跑了病症。退休后时间多了,就干起了专职教练。因为自己做事认真,又会“现身说法”,来健身的人都很信赖自己。

  老刘的同事告诉记者,学员们都很喜欢他,觉得他和蔼、有亲和力,“本领”也大。这么大岁数的人,一次能举100公斤重的杠铃,一个年轻小伙子也很难做到。

  老刘告诉记者,在身体条件允许的情况下,他给自己定的目标是练到70岁,在剩下的5年内再多培养一些健身爱好者。

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